THON SAUCE ANANAS-CURRY

Cette recette ensoleillée marie le thon MSC à la douceur de l'ananas et aux saveurs chaleureuses du curry. Naturellement riche en protéines, elle constitue une base idéale pour préparer en quelques instants un poke bowl exotique, une salade composée ou un repas accompagné de riz. Une solution pratique qui allie gourmandise, équilibre nutritionnel et gain de temps au quotidien.

Valeurs nutritionnelles moyennes /100gr

Energie	600kJ / 143 kcal
Matières grasses Dont acides gras saturés	6,6 g 0,6 g
Glucides Dont sucres	5,9 g 4,9 g
Protéines	15 g
Sel	1,0 g

Vous aurez besoin de :

Thon (Katsuwonus pelamis) 65%, eau, huile de colza, ananas 5 %, sucre, chutney de mangue (mangue, sucre, sel, épices, correcteur d'acidité: acide acétique), concentré de tomates, amidon modifié, mélange d'épices au curry 1 %, régulateur d'acidité: acide acétique, sel , épaississant: farine de graines de guar, poudre de paprika, lait écrémé en poudre, curcuma

Allergènes

Contenant Poisson, lait écrémé en poudre